7 LANGKAH MENBANGUN PERCAYA DIRI YANG TAK TERGOYAHKAN

7 Langkah Membangun
Percaya Diri Yang Tak
Tergoyahkan
KapanLagi.com - Tak dapat
dipungkiri kita semua pasti
pernah mengalami rasa tak
percaya diri sesekali waktu.
Adakalanya agak sulit untuk
membangkitkan kembali rasa
percaya diri itu sewaktu kita
sedang membutuhkan.
Sebenarnya ada latihan
sederhana yang dapat
dipraktekkan untuk mendapatkan
rasa percaya diri Anda agar
kembali ke jalurnya secepat
mungkin saat dibutuhkan. Berikut
kami sampaikan tujuh langkah
membangun rasa percaya diri
yang tak tergoyahkan.
1. Perhatikan Postur Tubuh -
Mungkin kedengarannya ini tak
memiliki hubungan dengan rasa
percaya diri yang kita bicarakan
ini, tetapi sebenarnya bagaimana
sikap duduk atau berdiri Anda,
mengirimkan pesan tertentu pada
orang-orang yang ada di
sekekliling Anda. Jika pesan
tersebut memancarkan rasa
percaya diri, Anda akan
mendapatkan tanggapan positif
dari orang lain dan tentu saja ini
akan memperbesar rasa percaya
diri Anda sendiri. Jadi mulai
perhatikan sikap duduk dan
berdiri untuk menunjukan Anda
memiliki rasa percaya diri.
2. Bergaulah Dengan Orang-
Orang Yang Memiliki Rasa
Percaya Diri Dan Berpikiran
Positif - Lingkungan membawa
pengaruh besar pada seseorang.
Jika Anda terus menerus berbaur
dengan orang yang memiliki rasa
rendah diri, pengeluh dan pesimis,
seberapa besarpun percaya diri
yang Anda miliki, perlahan tapi
pasti akan pudar dan terseret
mengikuti lingkungan Anda.
Sebaliknya, jika Anda dikelilingi
orang-orang yang penuh
kebahagiaan dan percaya diri,
makan akan tercipta pula
atmosfir positif yang membawa
keuntungan bagi diri Anda.
3. Ingat Kembali Saat Anda
Merasa Percaya Diri - Percaya
diri adalah sebuah perasaan, dan
jika Anda pernah merasakannya
sekali, tak mustahil untuk
merasakannya lagi. Mengingat
kembali pada saat dimana Anda
merasa percaya diri dan
terkontrol akan membuat Anda
mengalami lagi perasaan itu dan
membantu meletakan kerangka
rasa percaya diri itu dalam
pikiran.
4. Latihan - Kapanpun Anda ingin
merasakan rasa percaya diri,
kuncinya adalah latihan sesering
mungkin. Bahkan Anda dapat
membawanya dalam tidur. Dengan
kemampuan yang terlatih, Anda
tak akan kesulitan menampilkan
rasa percaya diri kapanpun itu
dibutuhkan.
5. Kenali Diri Sendiri - Pikirkan
segala hal tentang apa yang
Anda sukai berkenaan dengan diri
sendiri dan segala yang Anda
tahu dapat Anda lakukan dengan
baik. Jika Anda kesulitan
melakukan ini, ingat tentang
pujian yang Anda peroleh dari
orang-orang - Apa yang mereka
katakan - Anda melakukannya
dengan baik? Sebuah gagasan
bagus untuk menuliskan semua
ini, hingga Anda bisa melihatnya
lagi untuk mengibarkan rasa
percaya diri kapanpun Anda
membutuhkan inspirasi.
6. Jangan Terlalu Keras Pada
Diri Sendiri - Jangan terlalu
mengkritik diri sendiri, jadilah
sahabat terbaik bagi diri Anda.
Namun, saat seorang teman
sedang melalui masa sulit, Anda
tak akan mau terlibat dalam
masalahnya hingga menguras
emosi Anda sendiri kan? Tentu
saja Anda tak mau. Pebicaraan
yang positif dapat berubah jadi
senjata terbaik untuk menaikan
rasa percaya diri, jadi pastikan
Anda menanam kebiasaan ini,
jangan biarkan permasalahan
orang lain membuat Anda jadi
terpuruk.
7. Jangan Takut Mengambil
Resiko - Jika Anda seorang
pengambil resiko, Anda pasti akan
temukan kalau tindakan ini
mampu membuahkan rasa
percaya diri. Tak ada yang lebih
bermanfaat dalam menumbuhkan
rasa percaya diri layaknya
mendorong diri sendiri keluar dari
zona nyaman. Selain itu, tindakan
ini juga berfungsi bagus untuk
mengurangi rasa takut Anda
akan ha-hal yang tak Anda
ketahui, plus bisa dari pembangkit
rasa percaya diri yang luar biasa.
Lebih dari segalanya, selalu
ingatlah bahwa Anda memiliki
bakat dan kemampuan. Pastikan
Anda selalu melakukan yang
terbaik untuk semua itu dan
inilah yang akan jadi batu
loncatan terbaik untuk
membangun rasa percaya diri
yang tak tergoyahkan. (erl)